Aulas online Decembro 22

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Gostaria de começar esse segundo semestre em um ponto do nosso corpo em que muitas vezes não nos conhecemos bem. É uma região que não nos movimentamos muito. Muitas vezes nos apegamos a ela e, portanto, não sentimos a nós mesmos, mas sim a nossa tensão, dor e cansaço.

Estou falando da área entre nossos ombros, a transição do pescoço às costas, onde inúmeros músculos conectam tudo e o esqueleto é extremamente delicado. Se nos libertarmos nessa região, ganhamos muito. Não só em termos de mobilidade, mas também em estabilidade e auto-imagem.

Também para essa área do corpo Moshe Feldenkrais desenvolveu algumas táticas de abordagem engenhosas , através das quais passamos a nos sentir de uma forma inusitada. Nesse mês gostaria de deixar vocês se beneficiarem dessas sequências de movimentos, que envolvem, por sua vez, todas as áreas de nós.

Você pode participar a qualquer momento. Basta inscrever-se com um dia de antecedência pelo email estudiofeldenkrais@gmail.com ou pelo WhatsApp +5534998683691. Depois te envio o link para zoom.

Também é possível marcar outro horário caso queira iniciar um novo grupo com pelo menos 3 participantes.